夏天是丝瓜最鲜美的季节，清甜爽口、养分丰富，不仅富含维生素C和膳食纤维，还具有清热解暑的功效。可是，许多东谈主总以为丝瓜的作念法单调，要么清炒，要么煮汤，不免让东谈主食之无味。其实，惟一略微动点谨防想，就能让这谈家常菜变得色香味俱佳，让东谈主胃口打开！ 今天给民众共享一个绵薄又好意思味的丝瓜作念法——**蒜蓉蒸丝瓜**。这谈菜不仅操作便捷，还能最猛流程保留丝瓜的原汁原味，畸形合乎家庭聚餐或泛泛餐桌。 ### **所需食材：** - 丝瓜一根（约300克） - 大蒜4瓣 - 生抽1勺 - 食用油